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Kostenloser Infoabend:

Basenfasten – dein bewusster Neustart nach dem Sommer

Du möchtest dich nach dem Sommer wieder leichter, wohler und energiegeladener fühlen?

Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, deiner Ernährung und deinem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Bei meinem kostenlosen und unverbindlichen Infoabend erfährst du, was Basenfasten bedeutet und wie eine Basenfasten-Woche ablaufen kann.

Ich zeige dir unter anderem, welche Lebensmittel während des Basenfastens auf den Teller kommen, worauf du verzichten solltest und wie ich dich während meiner Basenfasten-Woche vom 14. bis 20. September 2026 begleite.

Du kannst deine Fragen stellen und in Ruhe herausfinden, ob Basenfasten zu dir passt.

Kostenloser Infoabend

Dienstag, 1. September 2026
19:00 Uhr

Kulturinsel Nordwalde
Bispingallee 31
48356 Nordwalde

Die Teilnahme am Infoabend ist kostenlos und unverbindlich. Die Plätze sind begrenzt.

Anmeldung unter: 0163 / 2346956

Ich freue mich auf dich!

Jaroslava Dönnebrink
MOJA GesundheitsWerkstatt GbR
Weil deine Gesundheit unser Handwerk ist.

Basenfasten – dein Neustart nach dem Sommer

Basenfasten – dein Neustart für Körper & Stoffwechsel

Du fühlst dich müde, schwer oder aufgebläht? Dein Stoffwechsel scheint auf Sparflamme zu laufen, die Pfunde wollen einfach nicht weichen und du möchtest dich endlich wieder leichter und wohler fühlen?

Dann kann eine Woche Basenfasten ein bewusster Neustart sein.

Durch den Verzicht auf viele stark verarbeitete und säurebildende Lebensmittel und den Fokus auf Gemüse, Obst, Kräuter und natürliche Lebensmittel kannst du deinen Stoffwechsel unterstützen, deine Ernährung neu ausrichten und deinem Verdauungssystem eine bewusste Auszeit gönnen.

Basenfasten kann dich dabei unterstützen, erste Pfunde zu verlieren, Wassereinlagerungen zu reduzieren und dich wieder leichter zu fühlen. Gleichzeitig versorgst du deinen Körper mit vielen pflanzlichen Lebensmitteln und schaffst eine gute Grundlage für einen entzündungsbewussten Lebensstil.

Vom 14.–20. September 2026 begleite ich dich mit 3 persönlichen Treffen, Rezepten, praktischen Tipps, Meditation und Entspannung.

Eine Woche für dich. Entlasten. Neu ausrichten. Leichter fühlen.

📍 Kulturinsel Bispinghof · Bispingallee 31 · 48356 Nordwalde
💚 99 € statt 149 €
☎️ Anmeldung: 0163 2346956